哪些适合冬季室外锻炼的项目9篇
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇1
英国的圣诞节
在英国，人们认为圣诞节一定要吃个痛快，所以英国人的圣诞节大餐非常丰富，其中包括烤乳猪、烤火鸡、圣诞布丁、圣诞碎肉饼等等，既美味又充满圣诞特色的美食。圣诞礼物也是人手一份的，包括家里的仆人，人人都有圣诞礼物。圣诞礼物一般是在当天的早晨赠送，有时候会遇到唱诗班挨家挨户唱圣诞歌，也会被主人请进来，招待他们用餐并且赠送小礼物。
意大利的圣诞节
在意大利，每年的圣诞节，人们都会在家中安置一些关于圣诞节诞生故事的小模型。与英国不同，在意大利，只有小孩和老人才能得到圣诞节礼物。而意大利的圣诞节有一个很好的风俗，在吃圣诞大餐之前，孩子们为了感谢父母这一年来的教导与养育，会将他们自己写的作文或者诗歌偷偷藏匿在餐巾，桌布或者碟子里，接着一家人一起享用圣诞大餐，等用完餐之后，孩子们会把作文和诗歌取出来并且朗诵给父母听。参加完圣诞弥撒之后，家长们还会带着孩子去拜访亲戚朋友，一同欢庆圣诞节。
丹麦的圣诞节
丹麦的圣诞节活动大体和其他国家都是差不多的，最值得一提的时候，丹麦是最早出版圣诞邮票的国家。这种圣诞邮票的发行是为了筹措防涝防害的经费，丹麦人在寄圣诞节卡片或者邮件的时候，都很喜欢贴这种邮票。而且传说中的圣诞老人，据说也是出自丹麦呢。
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇2
1语文好的女生适合选的专业
新闻学专业
新闻传播学类专业
教育学类专业
中国少数民族语言文学专业
网络新闻与传播专业
语文学的好可以学什么专业
1.汉语言文学
能在新闻文艺出版部门、高校、科研机构和机关企事业单位从事文学评论、汉语言文学教学与研究工作，以及文化、宣传方面的实际工作的汉语言文学高级专门人才。
2.汉语言
能在高校、科研机构和机关企事业相关部门从事汉语言文字的教学科研、对外汉语教学、语言文字管理及语言应用方面实际工作的语言学高级专门人才。
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇3
敬爱的临沧市第三中学领导：
你好!
本人--，男，1996年1月出生，是大理祥华中学20--年届应届高三理科毕业生。在校期间学习成绩中上等。因20--年5月初突发气胸，20--年5月10日起请假在弥渡县医院观察保守治疗，但未能控制，20--年5月20日转入大理州医院进行了手术治疗，6月1日出院后参加高考，但经受了一个多月的病痛折磨后已经不能正常发挥，考出了连自己都不想看到的成绩，总分仅247分。因此，本人下定决心复读，想再静心尽力地拼搏一年。父母也给予我理解和支持，这对于本人来说无疑是巨大的动力。
兹闻贵校拥有一流的师资力量，教学设备和育人环境也是一流的。每年为国家培养了一批又一批的精英人才，为社会做出了不可估量的贡献，得到了社会各界的肯定和支持。又喜闻今年的高考成绩令人鼓舞，升学率、本科率、重点本科率之高实属难得。因此，本人极其渴望可以有机会在此就读，卧薪尝胆，考出满意的成绩。恳请校领导批准我到贵校插班复读，明年再回弥渡参加高考。
此致
敬礼!
申请人：xuexila
__年__月__日
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇4
小熊一家生活在熊熊家族。每天，小熊上幼儿园，爸爸上班。生活过得很平淡。每天早上熊爸爸会很准时的叫小熊起床，然后送它上幼儿园。
“叮铃铃……”一大清早，小熊家的闹钟就响了。熊爸爸飞快地起了床，做好饭。开始催小熊起床，穿衣服：“小熊，起床了!快。”
小熊不愿起，他还没有睡够呢!他把身体缩进暖暖的被窝-------不管爸爸怎么叫，就是不起床!
熊爸爸只好一边催，一边帮小熊穿衣服，然后飞快地拉着小熊上幼儿园。下午，爸爸飞快地接回小熊，把他送到马卡老师家去学钢琴。学完钢琴，熊爸爸又飞快地把小熊送回家，做饭……
“爸爸，陪我玩吧!”小熊捧着一个玩具推土机，走向爸爸。“爸爸很忙，没时间!”熊爸爸总是这样回答。“哼!你总是不陪我玩!”小熊生气了，他大声地向爸爸_，“这孩子，真不懂事!大人有那么多事情要忙，哪有空和你玩!”熊爸爸也生气了。
晚上睡觉的时候，熊爸爸和小熊谁都不理谁，熊妈妈感到很奇怪“怎么了，小熊?”“怎么了，亲爱的?”
“做小孩真没意思!”小熊噘着嘴咕哝着，“你们大人多好，想干嘛就干嘛!真想一下子就长得像你们那么大，想干什么就干什么!”小熊说完，看着天空，很神往的样子。“唉!真是身在福中不知福!小孩子多幸福，我才真想变成个孩子呢!”熊爸爸叹了一口气说。
“叮铃铃……”一大清早，小熊家的闹钟响了。熊爸爸一下子从床上弹起来，开始穿衣服。咦?怪了，平时穿着正好的西服这会儿袖子变得又肥又长。这是怎么了?他奇怪地看了看妻子，这一看不要紧，他发现床上躺着的小熊不知道什么时候变得跟熊妈妈一样大了。熊爸爸不明白发生了什么，他跑到镜子旁边照了一下镜子。“天哪!”镜子里的自己把熊爸爸吓了一大跳。自己变得又矮又小，跟小熊一模一样了!
“亲爱的，快醒醒!”又矮又小的熊爸爸推了推妻子。熊妈妈睁开眼，把眼睛瞪得像铃铛一样大。“小熊，今天怎么这么早就起来了?宝贝儿，你真棒!”“不，亲爱的,”熊爸爸急忙指指床上躺着的小熊：“他才是小熊，我是你的丈夫!”“宝贝，别闹了!昨天还没玩够吗?你太调皮了，怎么把爸爸的衣服穿在身上了?”熊妈妈边说边脱下熊爸爸的西服，把小熊的小背心、小短裤套在了熊爸爸的身上，嘿!不大不小正合适!“走，快到点了，去幼儿园!”熊爸爸还没来得及说话，就被熊妈妈拉着走出了门。“我不去幼儿园，我不是小熊!”熊爸爸挣扎着，可是不知道为什么，他的劲也变小了。
妈妈拉着他来到幼儿园门口。“问老师好!”妈妈说。“唔……唔……”熊爸爸觉得很难为情。“小熊是个懂礼貌的好孩子!对不对?”长颈鹿老师蹲下来，拉着熊爸爸的手。“熊爸爸脸都红了。“长颈鹿老师，我不是小熊，我是小熊他爸!我还有事，我还要回公司呢!”熊爸爸挣开长颈鹿老师的手，搓着手解释着。
“我们的小熊，总是充满想像力!急着长大，是吗?那就多吃饭，多喝水!”长颈鹿摸摸小熊的头，笑着说。“我……”熊爸爸还想再说什么，可是他发现根本没有人相信他的话-----他们总是认为小孩子的话是不可信的。算了，既然没有人相信，那就做一天小熊吧!不用上班啰!这样想着，熊爸爸突然变得开心起来，他找了一把小椅子，一_坐下来，开始玩玩具。早就想坐坐幼儿园的椅子，可是又怕自己会把它坐扁了。
吃饭了，今天吃的是蜂蜜蛋糕。熊爸爸不爱吃蛋糕，他在家从来不吃。“老师，我不吃蛋糕，我不喜欢吃!”“好孩子不挑食，小熊，你必须吃掉你的一份!”长颈鹿老师和蔼而坚定地说。熊爸爸只好低下头，一口一口努力地吃着蛋糕。“对，不挑食才是好孩子!”熊爸爸听着这话好耳熟--------自己以前就常常这样对小熊说。
下午起床，熊爸爸跟小朋友一起唱歌，跳舞，做游戏，还玩玩具。好多年没玩玩具了，熊爸爸觉得好开始!哈，熊爸爸开始喜欢上幼儿园了。下午，熊妈妈来了：“小熊，你爸爸今天不知道怎么了，一天都糊里糊涂的，饭也不会做了，车也不会开了，班也不会上了，字也不会写了。躺在被窝里，就是不愿意起床，还一个劲地说自己是小熊!大概是生病了!
“没有，亲爱的!他真的是小熊!我才是你的丈夫!”“好了，别闹了，我们要去学琴啦!”熊妈妈拉起熊爸爸就走。可是，你们知道的，熊爸爸不会弹琴，他压根就没有学过。“今天不去好吗?亲爱的，我不会!我不是小熊!”“你又想偷懒了!不行!今天必须学!爸爸妈妈花钱让你学琴，多不容易啊!学会了这首曲子，才能回家!”熊妈妈不再说什么，她生气了。熊爸爸对这些话再熟悉不过了，他几乎每天陪小熊学琴的时候都会这样对小熊说。他决定，以后再也不这样逼小熊学琴了。
折腾了一天，又矮又小的熊爸爸已经精疲力尽。当他回到家的时候，他发现又高又壮的小熊小熊正坐在床上发呆。“小熊!”小熊爸爸冲过去，紧紧搂住了小熊。小熊也飞快地冲向熊爸爸，“爸爸，他们还以为我是你呢!”
“他们也以为我是你呢!”熊爸爸把脸紧紧地贴在小熊的肚皮上，他们抱得更紧了。
“叮铃铃……”一大清早，小熊家的闹钟响了。熊爸爸一下子人床上弹起来，穿上衬衣，正合适，穿上西服，正合适，哈哈，熊爸爸又变回了那个又胖又壮的熊爸爸，再看看床上，熊妈妈的身边躺着又矮又小的小熊。
你一定会问，那天小熊去哪儿了呢?我没有跟着去，所以我不知道，据说那天小熊一直睡到早上十点，然后被公司的车接去了公司，后来又送到了医院，检查了没有问题又送回了家……
谁也不知道那天发生了什么，只是人们都觉得，那天小熊和熊爸爸都不太对劲。只有熊爸爸和小熊知道。从那天起，熊爸爸不再要求小熊“必须”听话，“必须”吃掉任何一样东西，“必须”学琴，无论有没有时间，每天他都与小熊一起玩一会儿，哪怕只有几分钟……
小熊觉得，爸爸越来越像自己的朋友了!
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇5
护理专业
护理专业根据现代医学模式的要求，培养具备人文社科、医学、预防保健知识、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。毕业后主要分布在各级各类综合医院、专科医院、急救中心、康复中心、社区医疗服务中心，并且从事临床护理、护理管理工作。
空中乘务专业
空中乘务专业培养掌握民航空中服务操作与管理的专业基础知识和技能，能从事航空空中乘务服务与管理的高级技术应用性专门人才。学生毕业后主要在航空公司从事空中乘务服务和乘务管理等工作，也可以在其它公共服务行业就业。
学前教育专业
学前教育专业主要培养掌握学前教育的基本理论、基本知识和基本技能，能在学前教育机构从事教育、保育和研究工作的教师或管理人员。毕业后可以就业于学前外语、幼儿音乐、幼儿舞蹈、美术设计与玩具开发、幼儿园组织与管理等工作。
广告设计与制作专业
本专业主要是培养具有平面广告设计理论和平面广告设计能力的应用型和管理型技术人才。主干学习素描、色彩、设计构成学、美术字设计、广告学、计算机设计软件应用、图形创意、招贴画设计、企业识别系统设计等课程。
文秘专业
文秘专业主要培养具有较强的文字功底和沟通能力，能熟练地运用现代化办公设备的高级技术应用性专门人才。本专业学生毕业后能在商贸部门、工商企业、金融机构从事日常事务及商业贸易事务的管理，商务谈判、策划、公关、咨询等工作。
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇6
最近森林派出所一连接到几起蜗牛被害的案件。这些案子都发生在夜晚，并且从现场来看，没有留下任何证据。
办公室里，猴所长和狗阿黄在仔细地分析着案情，可是任凭他们绞尽脑汁也没有任何突破。猴所长深深地吸了一口烟说：“既然发生在夜晚，那我们就去请灯光师萤火虫帮忙吧。
一会儿，萤火虫亮亮被请到了派出所。猴所长说：“最近有几起案子发生在晚上，希望你和你的同伴协助我们!”“嗯，我一定尽力，是什么案子呢?”萤火虫问道。
“最近，发生了几起蜗牛被害的案子。”猴所长说。
“啊，蜗牛!”亮亮脸上一惊。
“怎么，你有什么疑问吗?”
“不，不，没有!”亮亮嗫嚅着说。
“好吧，那你可以走了，晚上希望你们多多留心。”
亮亮走后，猴所长命令阿黄：“密切注意萤火虫的动向!”
“啊，难道你怀疑凶手是萤火虫?”阿黄疑惑地说，“据我所知，它们可是吃露水长大的，再说，蜗牛有硬壳保护，身体也是萤火虫的几倍，这怎么可能呢?”
“一切皆有可能!你没感觉到刚才亮亮的表现有点反常吗?”猴所长若有所思地说。
晚上，一场雷雨过后，蜗牛们纷纷从草丛里爬出来活动。黑黑的天幕上，一群萤火虫仿佛夜晚美丽的小精灵，自由地飞舞着。“真美啊!”埋伏在草丛里的阿黄，禁不住发出赞叹。“别说话，你看!”旁边的猴所长，推了一下阿黄。
顺着猴所长手指的方向，阿黄发现，有几只萤火虫脱离了大部队，飞落到地上。“走，我们悄悄靠过去!”猴所长小声地命令。借着萤火虫微弱光线的照射，猴所长发现，那几只萤火虫都落在了蜗牛的身上。
猛然，猴所长打开了手电筒，并且一声断喝：“你们在干什么?”
“啊!其中的一只萤火虫惊慌地抬起头，阿黄惊异地发现正是萤火虫亮亮。”
“原来是你，亮亮，你的工作做得不错啊!”只见那只蜗牛的肉摊在地上，平时举得高高的触角恹恹地耷拉在旁边，怎么推也不醒了。
“还有什么话说，走吧!”阿黄押着亮亮和其他几只萤火虫来到了派出所。
在派出所，亮亮痛哭流涕地交代，猴所长和阿黄终于明白了这是怎么一回事。
原来，萤火虫外表弱小温柔，其实它最喜欢吃的就是蜗牛。当萤火虫发现细皮嫩肉的蜗牛的时候，它们会悄悄飞落上去，趴在蜗牛的背壳上轻轻敲击，温柔地抚摸。而缩在壳里的蜗牛感受到这种敲击的频率，会舒坦地享受这种按摩，逐渐将柔软的身体伸出壳外。
当发现蜗牛的脖颈伸出来之后，萤火虫迅速地将麻醉毒液注入到蜗牛体内，蜗牛被刺后，全身瘫软，再也不能缩回壳里了，紧接着，萤火虫又在蜗牛体内注射消化液，将蜗牛肉溶解，化成肉汁，接下来就是美美享用啦!
听了萤火虫的交代，阿黄感慨万千地说：“怪不得被害的蜗牛都有一个完整的壳，而现场却没有留下任何的足迹。原来是萤火虫这个温柔杀手干的啊!没想到，真的没想到!”
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇7
一天晚上，小熊抬头望着天空，心里想：送一个生日礼物给月亮，不是挺好的吗?
可是，小熊不知道月亮的生日是哪一天，也不知道该送什么才好。
于是，他爬上一棵高高的树，去和月亮说话。
“你好，月亮!”他大声地叫着。
月亮没有回答。
小熊想，也许是离得太远了，月亮听不见。
于是，小熊驾着小船出发了。
他走过森林。
小熊爬到高山上，他心想：现在离月亮近多了。
他开始大叫：“嗨!”这次从另一个山头传来了回声：“嗨!”
小熊高兴极了，他想：哇，好棒!我在和月亮说话了呢!
“告诉我，你的生日是哪一天?”小熊问。
“告诉我，你的生日是哪一天?”月亮回答。
“嗯，我的生日刚刚好就是明天耶!”小熊说。
“我的生日刚刚好就是明天耶!”月亮说。
“你想要什么生日礼物呢?”
“你想要什么生日礼物呢?”
小熊想了一会儿，说：“我想要一顶帽子。”
“我想要一顶帽子。”月亮说。
小熊想：太棒了，现在我可知道该送什么给月亮了!
小熊回到家，就把小猪储蓄罐里的钱全部倒了出来。
然后他到了大街上，为月亮买了一顶漂亮的帽子。
当天晚上，小熊把帽子挂在树上，好让月亮找到。然后他在树下等着，看月亮慢慢地穿过树枝，爬到树枝头，戴上帽子。
“哇!戴起来刚刚好耶!”小熊高声欢呼着。
小熊睡觉的时候，帽子掉到地上了。第二天早上，小熊看到门前有一顶帽子。
“原来月亮也送我一顶帽子!”他说着说着就把帽子戴起来。
他戴起来也刚刚好耶!
就在这个时候，一阵风把小熊的帽子吹走了。他在后面追。
但是，帽子却飞走了。
那天晚上，小熊划船渡过小河，穿过森林，去和月亮说话。
好一阵子，月亮都不说话，小熊只好先开口了。
“你好!”他叫着。
“你好!”月亮回答。
“我把你送我的那顶漂亮的帽子搞丢了。”小熊说。
“我把你送我的那顶漂亮的帽子搞丢了。”月亮说。
“没关系，我还是一样喜欢你!”小熊说。
“没关系，我还是一样喜欢你!”月亮说。
“生日快乐!”小熊说。
“生日快乐!”月亮说。
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇8
桂圆阿胶红枣粥
【用料】粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣〔干)10克。
【做法】粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;取一只大杯，倒人开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核;锅内加人约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一;加人梗米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;加人融化的阿胶搅匀即可。
【功效】益气滋阴、补肾强身、活血养血、润肤美颜。
禁忌：大枣能助湿生热，令人中满，故湿热脱腹胀满者忌食。
凉伴双耳
[用料]水发银耳、黑木耳各100克，盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油各适量。
[做法]水发银耳、黑木耳除去杂质，清水洗净，沸水悼5分钟后放入冷水中冷却5分钟，控干水后装盘。依个人口味将上述调味品放人碗中用冷开水调匀，浇在“双耳”上拌匀即可。
【功效】益气补血、养肝益肾。
禁忌：鲜木耳含有毒素，不可食用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。银耳为凉性，故风寒咳嗽和湿热生痰咳嗽患者忌食。
香芹牛肉
[用料]牛肉250克，香芹250克，食用油50克，淀粉10克，精盐2克，酱油、胡椒粉、味精各少许。
[做法]牛肉剁成大块，用清水泡2小时，烧开除去血水后，捞起晾凉切成条;湿淀粉加酱油搅匀后与牛肉条调匀。锅内油烧至七八成热时，放人牛肉、香芹及其他调料，炒至牛肉熟时即成。
[功效]补脾胃，降血压。
禁忌：牛肉为“发物”，患疥者食后病情可能加重，宜慎食。
哪些适合冬季室外锻炼的项目篇9
田鼠妈妈有两个调皮的娃娃，一个叫尖嘴巴，一个叫短尾巴，他们在一起的时候总是“叽里哇啦”吵个没完。
田鼠妈妈实在没办法，就让他们各自出去安家。
他们走到一棵大树下面决定分手，一个向东走，一个向西走。
后来，尖嘴巴在大树的西面挖了一个大大的地洞，短尾巴在大树的东面也挖了一个大大的地洞。
住在自己家里，再也没人抢豆豆，再也没人斗嘴打架了。可时间一长，最爱说话的田鼠找不到说话的伙伴，有多难受啊!
在一个不太冷的日子，尖嘴巴和短尾都爬出了洞洞，两只田鼠又碰到了一起，他们又叽里呱啦地打开了话匣子。
尖嘴巴说：“我的洞洞又宽又大，好气派!”
短尾巴说：“我的洞洞又弯又长，真好玩!”
尖嘴巴抹抹嘴说：“告诉你，本来我的洞洞还要挖得更大，可挖着挖着挖到一个大土豆。喏，这么大!我就把它当作墙了。土豆墙，你有吗?”
短尾巴理理胡子说：“本来我的洞洞还要挖得更长，可挖着挖着也挖到了一个大土豆。喏，这么大!我也有土豆墙，我还尝了一口，又脆又嫩，可好吃啦!”
这一天，两只田鼠说得眉开眼笑，直到天黑，才依依不舍地分了手。
天气越来越冷，一连几天都下着大雪，他们只能躲在自己洞里，没有办法出门，也没有伙伴可以一起玩一起说话，哎，要是住在一起该多好啊!
没办法，还是吃土豆吧!
吃着吃着，大土豆被吃出了一个大洞洞;吃着吃着，尖嘴巴碰到了另一个尖嘴巴。
他们抬头一看，都惊喜地叫了起来：“呀!是你?原来我们住得那么近，就隔了一个大土豆啊!”
他俩“咔嚓咔嚓”就把土豆吃了个精光。
“哈哈哈——”
“嘻嘻嘻——”
瞧!两个小淘气又滚在了一起，变成一家人了。
故事通过对两只小田鼠矛盾冲突的戏剧性描写，生动的再现了两只小田鼠从吵闹不止到相互分离，又从孤独害怕再到重归于好的心路历程，间而也形象的折射了孩子们爱吵爱闹，又害怕孤独的心理特征。
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